tips diet,nenas untuk paru-paru

Diposting oleh Fusion | 23.11


Dengan berjalannya waktu,paru-paru kamu,saya atau siapa saja tentunya akan berkurang elastisitas.nenas dipercaya membantu mempertahankan dan membersihkannya,berikut selengkapnya


- makan buah nenas segar sebanyak yang kamu mau selama 3 hari penuh.sebenarnya dilakukan10 hari,tapi 3 hari saja sudah cukup.

-minum sari jahe,buah ara,almond mentah dan jus labu.semua ini juga baik untuk paru-paru tetapi dipadukan dengan nenas.

-minum teh diet di pagi hari atau malam hari,selama 3 hari itu kamu lakukan juga detox nenas.

-setelah 3 hari hentikan konsumsi nenas,dan kamu ganti dengan mengkonsumsi buah wortel,jeruk untuk mempersiapkan tubuh anda mengkonsumsi makanan yang lebih berserat.

-tunggu hingga 6 jam setelah makan jeruk,wortel sebelum mengkonsumsi sayuran atau buah lainnya,dan selanjutnya makan seperti biasa,lebih baik untuk sementara hindari makan makanan yang terlalu berat.

0 komentar

Posting Komentar